Uita de insomnie si stres

Curs cu teorie si practica

• acces la platforma timp de 12 luni
• videouri cu teorie
• videouri cu sesiuni practice
• meditatii inregistrate
• bonusuri

IMPORTANT: cursul nu este experiential si il poti parcurge in propriul tau ritm

Somnul este unul dintre cele mai importante chei ale sanatatii, regenerarii fizice, emotionale si mentale. Important pentru creier si detoxifierea la nivel celular-neuronal, la fel de mult cum este important pentru latura sa spirituala, daca ne intereseaza acest aspect.

Pentru doritori si cei care doresc sa aprofundeze latura spirituala a somnului constient, Nidra este una dintre caile complexe si, desi in mod aparent, pasiva, este extrem de profunda si ne invata cum sa stapanim arta somnului.

Cursul cuprinde atat teorie, sub forma de video cat si sesiuni practice, in format audio, la care ai acces timp de 365 zile din momentul platii. Cursul il poti parcurge in ritmul tau, in orice zi a saptamanii, cand esti acasa sau in vacanta, intrucat nu implica asistenta sau ghidare si nici intalniri de lucru sau suport.