Status curent
Nu ești înscris
Preț
747 lei

Vedere de ansamblu a cursului

Dedicat femeilor aflate la menopauza sau celor aflate la perimenopauza, cursul aduce elemente perfect naturale, simple, de ajutor pentru eliminarea bufeurilor, insomniei, osteoporozei.
Sesiunile de practica yoga te pot ajuta cu tonifierea musculara, sustinerea sau construirea echilibrului fizic si, implicit, emotional-mental, imbunatatirea structurii osoase.


Obiectivele cursului

La finalul acestui curs ai la dispozitie:

Modalitati eficiente si perfect naturale pentru reducerea simptomelor majore ale menopauzei prin tehnici simple yoga.
Insomnia, bufeurile, deficitul de atenție, durerile articulare, vor avea parte de atenția cuvenită în cadrul programului nostru.

Respirație, meditație și sesiuni posturale yoga, pe care le poti experimenta oricand!

Tonifiere musculară și flexibilitate
Practici sesiuni yoga adaptate acestui moment de viață, fără să te obosești prea mult, prin practica posturală.
Ai la dispoziție sesiuni yoga online, pe care le poți accesa oricând, pe parcursul celor 180 zile disponibile!

6 webinarii înregistrate pe teme utile și, pe care le poți parcurge în propriul tău ritm pe diferite teme utile: osteoporoza, uleiuri esentiale utile la menopauza, yoga fetei pentru un ten ferm si luminos, elemente de dieta, etc.

Continut Curs

Extinde tot
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}