Ayurveda si Yoga sunt doua stiinte sacre, inradacinate in traditia vedica indiana si care au ca scop suprem, realizarea ultima sau atingerea starii de iluminare.
Ambele discipline s-au dezvoltat si au mers impreuna timp de milenii, doar societatea moderna a pus accent mai mult pe practica yoga, lasand intr-un con de umbra, stiinta Ayurveda.
Aceasta, se axeaza pe sanatatea fizica a corpului si pe un mental puternic, putand astfel asigura echilibrul, armonia si tot ceea ce este necesar pentru a sprijini practica yoga si meditatia, in conditii optime. Cursul se desfasoara online 100% iar accesul la materialele teoretice incluse in platforma, cat si partea practica pot fi accesate timp de 180 zile de la mementul inceperii cursului.
Cursul se desfasoara pe durata a 11 saptamani, timp in care ne vedem saptamanal pentru o sesiune de practica si Q&A.
In urma examenelor teoretic si practic, poti obtine certificare pe 25 ore YACEP, Yoga Alliance USA.
Obiectivele cursului
La finalul acestui curs vei putea sa:
- determini tipologia personala si sa intelegi mai mult despre corpul, emotiile si mentalul tau si felul in care acestea functioneaza
- construiesti propria ta practica functie de momentul de viata prin care treci sau functie de necesitate
- tehnici de purificare utile pentru corpul fizic si emotional-mental
- intelegi mai mult pe cei din jur, felul lor de a fi, de a actiona, indiferent ca acestia fac parte din familie sau din colegii de munca ori subalternii tai. Vei intelege ca nu orice tipologie ayurvedica se potriveste oricarui job, ca beneficiu si vei putea coordona mai bine echipa ta, de exemplu
- ghidezi sesiuni de Hatha Yoga sau Yin Yoga, Pranayama (respiratie) sau meditatie, functie de scopul practicii
- ajustezi posturile clientilor tai si sa le oferi variante viabile de practica, conform cu anatomia scheletului lor
- construiesti un business din predarea yoga si sa ai cunostinte de baza in marketing si promovare
