Acest mini curs gratuit este conceput să-ți ofere aplicația practică a tehnicii EFT de eliberare emoțională, pentru a-ți îmbunătăți rapid flexibilitatea.
Îți recomand să vezi mai întâi partea de teorie, pentru a înțelege ce este EFT și cum funcționează.
Vei descoperi posturi simple, asana, dublate de tehnica EFT și vei putea observa cu multă ușurință cât de repede îți poți crește flexibilitatea.
Este indicat să nu depășești limitele naturale ale flexibilității de moment și să nu ajungi în zona de durere în corp. Avizul medicului este indicat în orice practică posturală yoga.
Parcurge-l cu luare aminte, repetă ceea ce îți place și simți că îți face bine. Nu forța și bucură-te de experiență!
Dacă pe parcursul mini cursului sau la final, vei dori să aprofundezi sau să progresezi rapid, bucurându-te de asistența și suportul meu, o poți face fie în cadrul programului de grup, fie prin lucrul 1 la 1. Pentru o sesiune de evaluare gratuită, te poți înscrie aici!
https://forms.gle/TBsRiP3wRHPFMzAi7
Sunt aici pentru tine, dacă ai nevoie de suport!
Enjoy!
Dana
