Practici naturale pentru diminuarea bufeurilor.
Vedere de ansamblu a cursului
Dedicat femeilor aflate în post/menopauză, cursul aduce elemente perfect naturale, simple, de ajutor pentru eliminarea bufeurilor, fără intervenții dureroase și costisitoare, chiar de la tine de acasă.
Obiectivul principal al cursului
Reducerea intensității și frecvenței bufeurilor prin reglarea sistemului nervos și echilibrarea naturală. La finalul acestui curs ai la dispoziție:
Modalități eficiente și perfect naturale pentru reducerea simptomelor majore ale menopauzei prin tehnici simple yoga.
Bufeurile, focusul principal al acestui curs, vor avea parte de atenția cuvenită în cadrul programului nostru.
Respirație, meditație și sesiuni posturale yoga, pe care le poți experimenta oricând!
Dacă vei dori să aprofundezi sau să progresezi rapid, bucurându-te de asistența și suportul meu, o poți face fie în cadrul programului de grup, fie prin lucrul 1 la 1. Pentru o sesiune de evaluare, te poți înscrie aici!