Status curent
Nu ești înscris
Preț
USD397 RON
Vrei acces?
This curs is currently closed

Privire de ansamblu

Ca incepator in practica meditatiei este dificil sa stii ce ti se potriveste, care este postura potrivita in care sa faci meditatie, durata si momentul optim.
Tinand cont de cateva reguli simple prin care, descoperim care este tipologia noastra personala (auditiv, vizual sau chinestezic) si avand la indemana o colectie minima de meditatii, putem incepe o practica a meditatiei, pas cu pas, simplu si eficient.

Obiectivele cursului

La finalul acestui curs:

  • afli care este tipologia ta personala si ce fel de meditatii ti se potrivesc, dintre cele incluse in cursul de fata
  • explorezi posturile pentru practica meditatiei potrivite omului occidental si care, pot fi pastrate fara efort pe lungi perioade de timp
  • afli care sunt momentele optime de practica
  • ai o viziune de ansamblu asupra meditatiei in viziunea orientala
  • ai la dispozitie meditatii pe care le poti practica pentru calmul si claritatea mintii, meditatii de purificare si spirituale, precum si meditatii care imbunatatesc nivelul atentiei si capacitatea de concentrare

Continut Curs

Extinde tot
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}