RESET: practica zilnică de doar 15 min pe zi pentru femeia la menopauză

„Practicarea yoga cu Dana la Purna Yoga Academy este cu adevărat utilă, o sursă de energie, distracție și relaxare. Dana este o profesoară excelentă, dedicată, foarte atentă, verificându-ți în permanență poziționarea, foarte profesionistă și prietenoasă în același timp.”

„De când sunt în acest grup am învățat de la tine multe lucruri și foarte benefice pentru starea de pace interioară, relaxare, flexibilitatea corpului.
Nu credeam că o respirație, cea alternativă, poate să aducă relaxare și un somn liniștit. Aveam probleme cu somnul, dar dupa ce ascult meditația pe care ai trimis-o pentru relaxare profundă, insomnia dispare.
Pas cu pas, te urmăresc din ce în ce mai mult, am f multe de învățat de la tine, mai ales că aduci explicații logice la ceea ce se întâmplă în corpul nostru.
Îți mulțumesc Dana, ești minunată!!!!!

„O școală grozavă de yoga, unde practica se îmbină cu teoria. O recomand pe Dana atât ca profesor yoga, cât și ca coach. Împletește experiența a zeci de ani de yoga cu multe alte terapii, cunoștințe de NLP și dezvoltare personală. Și a reușit cu succes să adapteze practica în online!”

„Ultima zi de curs, timpul trece! Multe informații, un curs bine structurat, care te plimbă prin diversele probleme cauzate de menopauză și oferă soluții la îndemâna fiecăreia dintre noi.
Nimic din ce ne-a fost predat nu e dificil sau imposibil – totul e prezentat ca soluție practică și aplicabilă.
Clasele de yoga ale Danei sunt echilibrate, lămuritoare și ușor de practicat. Variantele de meditație și soluțiile oferite pentru schimbările produse în corp sunt acum la îndemână și ușor de aplicat.
Dana a reușit cu eleganță și profesionalism să ne aducă în atenție problemele reale și soluțiile lor, motivându-ne să ne susținem practica zilnică.”

„Am ajuns la capătul acestei călătorii! Mulțumesc cu recunoștință pentru tot ce-am primit! A fost un curs cu multe informații, cu multe exerciții, cu mult suflet!
Voi continua acest drum, deoarece tot ce-am primit mi-a schimbat viața! Mi-au dispărut bufeurile, mi s-au atenuat f mult durerile articulare, m-am reîntâlnit cu corpul meu!
Mulțumesc Dana, mulțumesc tuturor pentru energia de grup creată!”

„Am încheiat un curs minunat care mi s-a potrivit foarte bine. Educativ, dar și motivant.
Am simțit o mulțime de îmbunătățiri în corp și minte: dorm continuu noaptea, mi-am recăpătat flexibilitatea și controlul alimentar, și am reintegrat yoga în rutina zilnică.
Prezența Danei a fost mereu o binecuvântare – fără ea, nu aș fi avut această susținere în momentele de cumpănă.
Sunt recunoscătoare pentru că am făcut parte dintr-un grup unde, timp de 6 săptămâni, ne-am susținut emoțional, mental și fizic.”